Fatores de risco para doenças cardiovasculares

COMPARTILHE:

As doenças cardiovasculares continuam sendo uma das principais causas de morte em todo o mundo. Condições como infartos e derrames acontecem quando há bloqueios nas artérias, que transportam sangue ao coração e ao cérebro. Compreender os fatores de risco e adotar medidas preventivas pode fazer toda a diferença.

O que causa o bloqueio nas artérias?

O bloqueio nas artérias, conhecido como aterosclerose, ocorre quando substâncias como gordura e colesterol se acumulam nas paredes das artérias, dificultando o fluxo sanguíneo. Esse acúmulo pode levar ao aumento do risco de infarto e derrames.

Principais fatores de risco

Conhecer os fatores de risco é fundamental para a prevenção. Os mais comuns incluem:

  • Hipertensão (pressão alta): Sobrecarrega o coração e pode causar danos nas artérias, aumentando o risco de complicações graves.
  • Colesterol alto: O colesterol LDL (“Colesterol ruim”) se acumula nas artérias, formando placas que dificultam o fluxo sanguíneo.
  • Diabetes: Quando não controlado, o diabetes pode prejudicar os vasos sanguíneos e aumentar o risco cardiovascular.
  • Tabagismo: Fumar danifica as artérias e aumenta a formação de coágulos, além de reduzir o oxigênio no sangue.

Prevenção: o que você pode fazer?

Adotar um estilo de vida saudável é essencial para reduzir os riscos:

  • Controle da pressão arterial e colesterol
  • Alimentação balanceada e rica em fibras
  • Exercícios físicos regulares
  • Evitar o tabagismo

O papel da pesquisa clínica

Participar de pesquisas clínicas pode ser uma oportunidade para acessar tratamentos avançados e contribuir para o avanço da medicina.

A adoção de hábitos saudáveis e o acompanhamento médico constante são fundamentais para a saúde cardiovascular. 

Fontes:

  • Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC)
  • American Heart Association (AHA)
  • Organização Mundial da Saúde (OMS)

Pesquisa:

Compartilhe: