As doenças cardiovasculares continuam sendo uma das principais causas de morte em todo o mundo. Condições como infartos e derrames acontecem quando há bloqueios nas artérias, que transportam sangue ao coração e ao cérebro. Compreender os fatores de risco e adotar medidas preventivas pode fazer toda a diferença.
O que causa o bloqueio nas artérias?
O bloqueio nas artérias, conhecido como aterosclerose, ocorre quando substâncias como gordura e colesterol se acumulam nas paredes das artérias, dificultando o fluxo sanguíneo. Esse acúmulo pode levar ao aumento do risco de infarto e derrames.
Principais fatores de risco
Conhecer os fatores de risco é fundamental para a prevenção. Os mais comuns incluem:
- Hipertensão (pressão alta): Sobrecarrega o coração e pode causar danos nas artérias, aumentando o risco de complicações graves.
- Colesterol alto: O colesterol LDL (“Colesterol ruim”) se acumula nas artérias, formando placas que dificultam o fluxo sanguíneo.
- Diabetes: Quando não controlado, o diabetes pode prejudicar os vasos sanguíneos e aumentar o risco cardiovascular.
- Tabagismo: Fumar danifica as artérias e aumenta a formação de coágulos, além de reduzir o oxigênio no sangue.
Prevenção: o que você pode fazer?
Adotar um estilo de vida saudável é essencial para reduzir os riscos:
- Controle da pressão arterial e colesterol
- Alimentação balanceada e rica em fibras
- Exercícios físicos regulares
- Evitar o tabagismo
O papel da pesquisa clínica
Participar de pesquisas clínicas pode ser uma oportunidade para acessar tratamentos avançados e contribuir para o avanço da medicina.
A adoção de hábitos saudáveis e o acompanhamento médico constante são fundamentais para a saúde cardiovascular.
Fontes:
- Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC)
- American Heart Association (AHA)
- Organização Mundial da Saúde (OMS)