O manejo da insuficiência cardíaca vai muito além dos medicamentos e das consultas médicas. Uma das ações mais importantes e frequentemente negligenciadas é o controle do consumo de líquidos. Para pacientes com insuficiência cardíaca, esse cuidado pode aliviar sintomas, melhorar a qualidade de vida e evitar complicações graves.
Por que é importante controlar os líquidos?
Quando o corpo retém água e sal, ocorre um aumento no volume de líquidos no sangue. Esse excesso sobrecarrega o coração, que precisa trabalhar mais para bombear o sangue pelo corpo. Além disso, o acúmulo de líquidos pode:
- Invadir os pulmões, dificultando a respiração.
- Causar inchaço no abdômen, afetando a digestão.
- Provocar edemas nas pernas, gerando desconforto e limitação.
Como controlar os líquidos?
Seu médico pode prescrever diuréticos para ajudar a eliminar os líquidos excedentes. No entanto, é essencial não repor essa água ingerindo líquidos em excesso. A quantidade ideal de líquidos diários será indicada pelo seu médico ou enfermeiro.
Aqui estão algumas dicas úteis:
Para limitar a ingestão de líquidos:
- Use xícaras menores em vez de copos grandes.
- Divida a quantidade permitida ao longo do dia.
- Prefira líquidos muito frios ou muito quentes para prolongar o tempo de consumo.
- Em dias de calor, febre ou diarreia, pergunte ao médico se pode aumentar a ingestão em 100 a 300 ml.
Para aliviar a sensação de sede:
- Chupe cubos de gelo.
- Reduza bebidas com cafeína e alcoólicas.
- Masque chicletes.
- Coma frutas congeladas.
- Adicione gotas de limão à água ou ao chá.
Oportunidades para quem vive com insuficiência cardíaca
No CoraCentro, entendemos que cada detalhe importa no cuidado com a insuficiência cardíaca. Por isso, oferecemos estudos clínicos e suporte especializado para ajudar pacientes a viver melhor.
Fonte: Heart Failure Matters – Sociedade Europeia de Cardiologia
