Controlar o consumo de líquidos: um passo essencial na insuficiência cardíaca

O controle do consumo de líquidos é essencial para pacientes com insuficiência cardíaca, pois evita a sobrecarga do coração e complicações como acúmulo de líquidos nos pulmões, inchaço abdominal e edemas nas pernas. Além do uso de diuréticos, é importante limitar a ingestão diária conforme orientação médica, utilizando estratégias como beber em pequenas quantidades ao longo do dia, chupar cubos de gelo e evitar bebidas alcoólicas e com cafeína. No CoraCentro, pacientes encontram suporte especializado e estudos clínicos para melhorar sua qualidade de vida.

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Como bons hábitos alimentares podem melhorar sua saúde cardíaca

Adotar bons hábitos alimentares é essencial para manter a saúde do coração e prevenir doenças como hipertensão, colesterol elevado e infartos. O Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde, enfatiza a importância de consumir alimentos naturais e minimamente processados, priorizando alimentos frescos e nutritivos.

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Hipertensão e insuficiência cardíaca: como estão relacionadas?

A hipertensão arterial, ou pressão alta, é uma condição crônica caracterizada pelo aumento persistente da pressão sanguínea nas artérias. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), ela é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da insuficiência cardíaca, uma condição em que o coração não consegue bombear sangue de forma eficiente para atender às necessidades do corpo.

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Alimentação inadequada aumenta o risco para doenças cardíacas.

Alimentação inadequada aumenta o risco de doenças cardíacas, como hipertensão e aterosclerose, devido ao consumo excessivo de gorduras, sódio e açúcares. Para proteger o coração, é essencial optar por alimentos in natura, ricos em fibras, antioxidantes e gorduras saudáveis, como frutas, grãos integrais, peixes com ômega-3 e azeite de oliva.

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