Alimentação cardioprotetora: cuide do seu coração com uma dieta equilibrada

A alimentação cardioprotetora é uma dieta saudável que visa prevenir doenças cardiovasculares, promovendo a saúde do coração e melhorando a qualidade de vida. Ela foi criada com base em princípios que incluem o consumo de alimentos frescos, naturais e nutritivos, enquanto evita os produtos ultraprocessados.
Fatores de risco para doenças cardiovasculares

As doenças cardiovasculares continuam sendo uma das principais causas de morte em todo o mundo. Condições como infartos e derrames acontecem quando há bloqueios nas artérias, que transportam sangue ao coração e ao cérebro.
Como bons hábitos alimentares podem melhorar sua saúde cardíaca

Adotar bons hábitos alimentares é essencial para manter a saúde do coração e prevenir doenças como hipertensão, colesterol elevado e infartos. O Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde, enfatiza a importância de consumir alimentos naturais e minimamente processados, priorizando alimentos frescos e nutritivos.
Hipertensão e insuficiência cardíaca: como estão relacionadas?

A hipertensão arterial, ou pressão alta, é uma condição crônica caracterizada pelo aumento persistente da pressão sanguínea nas artérias. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), ela é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da insuficiência cardíaca, uma condição em que o coração não consegue bombear sangue de forma eficiente para atender às necessidades do corpo.
Alimentação inadequada aumenta o risco para doenças cardíacas.

Alimentação inadequada aumenta o risco de doenças cardíacas, como hipertensão e aterosclerose, devido ao consumo excessivo de gorduras, sódio e açúcares. Para proteger o coração, é essencial optar por alimentos in natura, ricos em fibras, antioxidantes e gorduras saudáveis, como frutas, grãos integrais, peixes com ômega-3 e azeite de oliva.
Sintomas de insuficiência cardíaca: como reconhecer os sinais de alerta

Reconhecer os sintomas de insuficiência cardíaca é essencial para o diagnóstico precoce e tratamento adequado. Essa condição afeta a capacidade do coração de bombear sangue, causando falta de ar, cansaço, inchaço e outros sintomas. Diagnóstico e mudanças no estilo de vida, medicamentos e procedimentos ajudam a controlar a doença.
Doenças cardiovasculares: saiba quais exames são essenciais para garantir cuidados

As doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte, e exames como pressão arterial, eletrocardiograma, perfil lipídico e ecocardiograma são essenciais para prevenção e diagnóstico precoce. A pesquisa clínica também ajuda no desenvolvimento de novos tratamentos.
Os perigos e os cuidados com o Acidente Vascular Cerebral (AVC)

O acidente vascular cerebral (AVC) é uma emergência médica que ocorre quando há uma interrupção súbita do fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro, resultando em danos cerebrais e possíveis sequelas. Representa uma das principais causas de morte e incapacidade em todo o mundo, e seu manejo eficaz é crucial para minimizar os danos e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
Tudo que você precisa saber sobre a Insuficiência Cardíaca

A insuficiência cardíaca é uma condição crônica e progressiva que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, representando uma das principais causas de internações hospitalares e mortalidade. Nesta condição, o coração é incapaz de bombear sangue de forma eficiente para atender às necessidades do corpo, resultando em uma série de sintomas debilitantes.
Fibrilação Atrial: sintomas, tratamento e a saúde do seu coração

A fibrilação atrial (FA) é uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada por batimentos cardíacos irregulares e frequentemente acelerados, essa arritmia pode levar a complicações sérias, como acidente vascular cerebral (AVC) e insuficiência cardíaca.